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リフレクソロジーとは…

リフレクソロジーとは身体の各部分に反応する足の反射作用を利用した療法で、手と指による足底への刺激を体の各部に反射させ身体の恒常性を保たせようとするものです。 独特の指の動きで足にある数多くの反射区を刺激し、ストレスや肩凝り・腰痛・冷え性・肌荒れなどの不調を解消します。リフレクソロジストは全体的に人間をみつめる必要があります。人間の体の仕組みと栄養素の働きについての最低限の知識は必須です。リフレクソロジーは東洋式と西洋式が知られていますが、一般的には西洋式を指します。

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